夜里尿床在醫(yī)學(xué)上稱為遺尿癥。如果只是偶爾出現(xiàn)一次或者幾次,并且沒有其他不適癥狀,則屬于正常現(xiàn)象;但如果頻繁發(fā)生則需要引起重視。1、原因及治療:如果是嬰幼兒時(shí)期出現(xiàn)這種情況可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善導(dǎo)致膀胱括約肌功能障礙引起的,在這種情況下一般不需要特殊處理,隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。也有可能是遺傳因素造成的,建議家長(zhǎng)平時(shí)多注意觀察孩子的身體情況,必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查并配合醫(yī)生及時(shí)采取針對(duì)性措施來緩解;2、注意事項(xiàng):日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律,避免過度勞累以及熬夜等不良習(xí)慣,以免加重病情。另外還要保持心情舒暢,盡量不要情緒過于激動(dòng)或緊張,否則也會(huì)對(duì)身體健康造成影響。同時(shí)也要適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),比如慢跑、快走等等,能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),有利于提高自身免疫力,減少疾病的發(fā)生率。