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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，沒(méi)有腹式呼吸能治10種病這種說(shuō)法，腹式呼吸主要是通過(guò)深呼吸的方式，幫助人們放松身體，緩解壓力。只是對(duì)疾病具有一定的輔助治療效果，如提高睡眠質(zhì)量、改善身體姿勢(shì)、改善盆腔臟器的功能、改善咳嗽、提高肺活量等。1.提高睡眠質(zhì)量：腹式呼吸可以幫助人們放松身體，緩解失眠。2.改善身體姿勢(shì)：腹式呼吸可以幫助人們保持良好的身體姿勢(shì)，緩解腰背疼痛等癥狀。3.改善盆腔臟器的功能：腹式呼吸可以促進(jìn)盆腔內(nèi)臟器的血液循環(huán)，對(duì)生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等盆腔臟器有一定的益處。4.改善咳嗽：腹式呼吸可以幫助清理呼吸道，改善咳嗽、咳痰的癥狀。5.提高肺活量：腹式呼吸可以增加肺部張力，提高肺活量，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的輔助治療效果。患者如有不適現(xiàn)象，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
