胸式呼吸和腹式呼吸區(qū)別是什么
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我經(jīng)常發(fā)些，很多人的呼吸，方式都不一樣，胸式呼吸和腹式呼吸區(qū)別是什么?
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腹式呼吸和胸式呼吸都屬于呼吸運(yùn)動(dòng)的方式，腹式呼吸就是通過(guò)膈肌和腹肌的收縮和舒張運(yùn)動(dòng)，使腹腔壓力和容積的變化傳導(dǎo)給胸腔，從而影響肺擴(kuò)張的呼吸運(yùn)動(dòng)方式。胸式呼吸主要是通過(guò)肋間肌的舒張和收縮使胸廓起伏，改變胸腔內(nèi)的壓力和容積，從而影響肺的擴(kuò)張的呼吸運(yùn)動(dòng)方式。
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