孕婦補血幾大水果
| 1人回答
問題描述：
孕婦補血幾大水果
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦補血主要吃含有鐵的水果，例如紅棗、葡萄干、櫻桃、橘子、獼猴桃等水果。但事實上從食物中補的血是非常少的，建議應(yīng)該多從飲食上進(jìn)行補充，吃煮雞蛋補血還是挺快的，再有就是吃瘦肉，可以多吃芝麻、黑米、花生、動物的肝臟、蛋黃、菠菜、茄子、芹菜等含鐵的食物。如果孕婦貧血比較嚴(yán)重，建議應(yīng)該及時的使用藥物進(jìn)行糾正，可以口服硫酸亞鐵配合維生素C。
