孩子晚上失眠怎么調(diào)理
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孩子晚上失眠怎么調(diào)理
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子這種情況最好最好帶他去正規(guī)醫(yī)院的兒科，看看是不是缺一些微量元素，首先得查一下是不是缺鈣，一般來(lái)說(shuō)缺鈣的話，孩子晚上會(huì)比較煩躁不安。建議您可以給孩子每天合理營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食。可以睡前給孩子喝一杯牛奶，有助于睡眠，配合針灸治療，睡前克克常規(guī)藥物煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
