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孩子晚上老是失眠怎么辦

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孩子晚上老是失眠怎么辦

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孩子晚上總是失眠,需要及時地進(jìn)行調(diào)理,以防影響到孩子的生長發(fā)育,經(jīng)常失眠也會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)精力不集中的情況。平時一定不要熬夜,規(guī)律地作息、營造良好的睡眠氛圍、保證充足的睡眠。平時為避免孩子壓力過大,可以適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤敉饣顒樱嗯c小朋友玩耍、溝通,可以改善睡眠的情況。平時可以及時地補(bǔ)充鈣和維生素,以防出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的失眠。睡覺的環(huán)境要相對安靜、避免吵鬧,睡覺前不要讓孩子吃太飽。

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