孕婦能吃蒜苗嗎？
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孕婦能吃蒜苗嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
能吃對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：蒜苗有辣味，含有刺激性的物質(zhì)，可以殺菌、提高免疫力。蒜苗還能降血脂，防止高血壓。蒜苗中有豐富的膳食纖維，可以幫助準(zhǔn)媽媽促進(jìn)消化，但是蒜苗刺激辛辣，不可以吃多。對(duì)胎兒的好處：蒜苗中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。蒜苗中的辣素，可以提高胎兒的免疫力。除此之外，蒜苗中的胡蘿卜素和維生素A含量很高，有利于胎兒的視力發(fā)育。
