妊娠期高血壓飲食指導
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妊娠期高血壓飲食指導
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期高血壓的飲食要注意：不要吃過于油膩的食物，低鹽高蛋白飲食，注意補充優(yōu)質蛋白質和熱量，如：雞蛋，豆?jié){等，多吃含維生素c和維生素e之類的食物，能夠降低妊辰期高血壓的反應，如：西紅柿，腰果，杏仁，桔子，鮮棗等，也要注意鈣的補充，多吃些含鈣多的食物，如瘦肉和魚蝦等，必要時補充些鈣片，因為缺鈣也會引起妊娠期高血壓，要控制脂肪的攝入，比如動物的肝臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免勞累和熬夜，定期做好產檢，監(jiān)測血壓，根據病情，在醫(yī)生的指導下給予有效的治療。
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