妊娠期高血壓飲食指導(dǎo)
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妊娠期高血壓飲食指導(dǎo)
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
妊娠期高血壓的飲食要注意：不要吃過(guò)于油膩的食物，低鹽高蛋白飲食，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和熱量，如：雞蛋，豆?jié){等，多吃含維生素c和維生素e之類的食物，能夠降低妊辰期高血壓的反應(yīng)，如：西紅柿，腰果，杏仁，桔子，鮮棗等，也要注意鈣的補(bǔ)充，多吃些含鈣多的食物，如瘦肉和魚(yú)蝦等，必要時(shí)補(bǔ)充些鈣片，因?yàn)槿扁}也會(huì)引起妊娠期高血壓，要控制脂肪的攝入，比如動(dòng)物的肝臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免勞累和熬夜，定期做好產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予有效的治療。
