成人提高免疫力的保健品
| 1人回答
問題描述：
成人提高免疫力的保健品
全部回答共1條回答
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果身體的免疫力比較低下，或者是抵抗力比較差，可以適當(dāng)?shù)淖⒁飧鞣矫鏍I養(yǎng)的補(bǔ)充，要多吃一些高蛋白的食物，增加營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的免疫力。第二大類是富含維生素和微量元素等常用的如硒酵母片，如免疫白蛋白，膠原蛋白以及復(fù)合維生素都可以很好的提高人體免疫力。提高免疫力，建議大家還是應(yīng)該多喝水，多參加些戶外運(yùn)動，多跑步、多登山，這樣能夠提高免疫力。
