血糖低能運動嗎
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血糖低能運動嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖低的患者，我們比方說測出來，像正常人如果測出來血糖是小于2.8mmol/L，糖尿病病人血糖小于4mmol/L，，都叫做低血糖，低血糖是不能運動的，需要馬上進食糖果、餅干之類的，把血糖升上去才能夠運動，因為低血糖的情況下本身腦袋的功能就不足，如果這個時候運動的話，可能會加快血糖的消耗，容易出現(xiàn)昏迷這些癥狀，是非常危險的。還有一點，對于糖尿病病人，不光是血糖小于4mmol/L，如果他的血糖只有4點多，甚至是5.5mmol/L以下的病人，老年人如果是5.2mmol/L、5.3mmol/L的血糖，我們都建議他暫時不要運動，先吃點東西，把血糖升到6mmol/L以上，然后再去運動就更保險一些。
