失眠焦慮癥如何治療
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失眠焦慮癥如何治療
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
焦慮性失眠癥的治療，可以配合食療、中藥、針灸、理療、氣功等手段進(jìn)行身心放松。這樣的患者首先要讓他意識到:失眠不是一種嚴(yán)重的疾病，一天或幾天，睡幾個小時沒關(guān)系，遭遇失眠后不要緊張，要樹立信心尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠。不管服用哪些藥物，這種情況都需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，方可起到最有效治療失眠的方法。
