焦慮癥伴隨嚴重失眠該如何治療
| 1人回答
問題描述：
有焦慮癥，身體每時每刻都處在緊張狀態(tài)，夜間無法入睡，焦慮癥伴隨嚴重失眠，該如何治療?
全部回答共1條回答
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
焦慮癥伴隨嚴重失眠不要緊張，樹立信心，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒什么關系，可以配合食療，堅持泡腳和足部按摩，對治療失眠效果很好，除了運用手指和指關節(jié)按摩，還可以使用按摩棒、按摩球。
