哪些食物含膠原蛋白
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哪些食物含膠原蛋白
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
還有膠原蛋白的食物有很多，比如豬蹄，豬皮，瘦肉，牛肉，牛蹄筋，雞肉，羊肉，生蠔，木耳，銀耳等。適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛟鰪?qiáng)自身體質(zhì)，也可以改善皮膚新陳代謝，增加皮膚中膠原蛋白活性，防止皮膚膠原蛋白流失和皺紋的生長(zhǎng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
