含蛋白高的食物有哪些
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含蛋白高的食物有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
含蛋白高的食物有很多種，比如說牛奶，雞蛋，瘦肉，雞肉牛肉里面就含有優(yōu)質(zhì)蛋白，除此之外魚蝦里面也含有優(yōu)質(zhì)蛋白，平時(shí)的時(shí)候適量的吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白量高的食物，可以有效的提高個(gè)人免疫力，身體除了補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以外，還應(yīng)該補(bǔ)充維生素，所以建議平時(shí)的時(shí)候多吃一些水果和蔬菜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
