月經(jīng)期間能不能吃紅薯
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我最近在減肥，一直在吃紅薯。但是昨天來(lái)月經(jīng)了，我想問(wèn)下月經(jīng)期間能不能吃紅薯?
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
紅薯是一種比較健康的食物，它里面富含氨基酸成分，而且結(jié)構(gòu)是比較合理的，可以有效幫助身體攝入各種各樣的氨基酸，同時(shí)紅薯中富含糖蛋白與粘液蛋白，可以有效幫助人體增強(qiáng)免疫力。如果您目前正處于月經(jīng)期，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)厥秤眉t薯是允許的。但是由于在此期間人體體質(zhì)較弱，所以不建議過(guò)多食用。如果吃太多的話，是很容易傷害到腸胃的。另外，建議月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾一定要經(jīng)常更換。同時(shí)要注意休息，確保睡眠充足，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但不宜過(guò)于激烈，如果體質(zhì)不好，建議不要盆浴。同時(shí)這段時(shí)間性生活可以暫停。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
