孕婦能吃枸杞子和紅棗嗎
| 1人回答
問題描述：
孕婦能吃枸杞子和紅棗嗎
全部回答共1條回答
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
孕婦可以吃枸杞子和紅棗。枸杞子和紅棗可以起到補氣養(yǎng)血的功效，對于治療氣血不足，有一定的效果，而且還可以起到滋陰養(yǎng)肝的效果，但是最好不要吃得太多，否則很有可能會導致身體上火。在懷孕期間盡量多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，并且保證營養(yǎng)均衡攝入，有利于胎兒的健康發(fā)育，并且在懷孕期間要避免身體出現(xiàn)勞累的情況。
