懷孕期間可以吃紅菇嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
我想知道懷孕的時(shí)候可以吃紅菇嗎？
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在懷孕的時(shí)候有很多食物都不能吃，不然就會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但是可以吃紅菇，紅菇是一種純天然的菌類(lèi)珍品，含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅等微量元素，還含有十七種人體必需氨基酸。孕婦在懷孕期間吃紅菇，對(duì)于出現(xiàn)不同程度水腫也可以起到緩解作用，對(duì)一點(diǎn)紅菇燉豬骨湯可以有效的去除水腫和浮腫，孕婦多吃紅菇有助于寶寶出生后皮膚紅潤(rùn)有光澤和彈性，寶寶的體格會(huì)比較健壯，紅菇可以和青仁，黑豆，瘦肉一起燉，可以補(bǔ)血還能提到補(bǔ)虛的作用，除此以外還可以緩解孕婦在孕期貧血的情況。
