孕婦吃西梅有什么影響嗎
| 1人回答
問題描述：
懷孕4個月了，吃東西變得和平時不太一樣，最近特別喜歡想吃水果，尤其是想吃西梅，想知道懷孕后吃西梅會不會有什么影響?
全部回答共1條回答
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕后只要不是辛辣的食物都可以吃的。可以吃水果補充維生素，例如蘋果、葡萄、香蕉等，只要是愿意吃的都可以吃，但都不要吃多，以免拉肚子，也不要吃涼的食物以及海鮮類。西梅又叫加州梅，西梅中含有豐富的營養(yǎng)，對人體有很多好處，孕婦是可以吃西梅的，有時候孕婦吃過西梅后胃口會變得更好，所以在這方面是不需要有過多擔(dān)心的。西梅還能起到補鈣和多種微量無素的作用，同時這種水果中還有大量的葉酸存在，孕婦食用以后，胎兒的畸形率也會降低。也可以吃一些補血的食物，多吃新鮮的蔬菜，適量運動，也要注意多休息。
