通常情況下,如果孩子的身體狀況良好,并且對紅薯不過敏,則可以在哺乳期食用。但是要注意適量。1、好處:紅薯富含膳食纖維和維生素A等營養(yǎng)成分,有助于促進腸道蠕動,預防便秘;同時還可以補充人體所需的多種微量元素如鈣、鐵、鋅等,有益于寶寶的身體健康發(fā)育;2、壞處:紅薯含有較多淀粉,在胃內(nèi)會產(chǎn)生大量氣體,容易引起腹脹不適感。由于其含糖量較高,因此對于糖尿病患者應避免進食過多。而且紅薯屬于產(chǎn)氣食物,若過量攝入可能會導致胃腸功能紊亂而出現(xiàn)腹瀉等癥狀。建議在日常生活中注意飲食均衡搭配,多吃新鮮蔬菜水果以及高蛋白的食物,保證充足的睡眠時間,適當進行體育鍛煉增強自身抵抗力。如有任何不適癥狀應及時就醫(yī)治療,以免延誤病情。