孕婦早上可以空腹喝蜂蜜水嗎？
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問(wèn)題描述：
懷孕前有喝蜂蜜水的習(xí)慣，在懷孕期間早上能空腹喝蜂蜜水嗎?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
般來(lái)說(shuō)應(yīng)該是宜晚不宜早，就是睡覺(jué)前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好。中醫(yī)關(guān)于初秋養(yǎng)身有句話是：朝朝鹽水，晚晚蜜湯"。意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用后，在體內(nèi)蜜中的果糖要經(jīng)過(guò)人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。所以科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水.。希望可以幫助您。
