早上空腹喝蜂蜜水的功效與作用
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早上空腹喝蜂蜜水的功效與作用
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
早上空腹喝蜂蜜水的功效與作用，主要包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)等。但不建議長(zhǎng)期大量飲用，以免對(duì)身體造成不良影響。1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：蜂蜜水中含有豐富的維生素C、氨基酸以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用后可以為人體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。2.促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)：由于蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，在早上起床后適量地喝一些蜂蜜水，能夠刺激胃酸的分泌，從而達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的效果，有助于食物的消化吸收。同時(shí)也可以預(yù)防便秘的情況發(fā)生。雖然早上空腹喝蜂蜜水的好處有很多，但是并不適合所有的人群服用，尤其是糖尿病患者應(yīng)禁止飲用，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情恢復(fù)。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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