減肥可以吃豆腐皮和香干嗎
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問(wèn)題描述：
我一直對(duì)于自己身體不是很滿意，最近在減肥階段，那可以吃豆腐皮和香干嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥期間可以吃豆腐皮和香干的，因?yàn)槎垢菏菍儆诙怪破罚胸S富的蛋白質(zhì)，熱量不高，很適合減肥食用。但同時(shí)也應(yīng)該注意適量吃就可以，不要過(guò)量，如果過(guò)量也會(huì)引起發(fā)胖。
