減肥可以吃蘿卜干嗎
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減肥可以吃蘿卜干嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
減肥可以適當?shù)某砸恍┨}卜干，但是不建議患者過多的吃蘿卜干，蘿卜干能夠起到患者胃腸蠕動的效果，對于減肥的患者可以起到輔助的效果。平時的飲食方面可以吃一些清鮮的水果和蔬菜，比如獼猴桃或者胡蘿卜之類的，油炸油膩或者肥肉，肉湯之類的食物盡量不要多吃，避免引起患者體內(nèi)脂肪堆積，可能會出現(xiàn)肥胖的癥狀，平時可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒印?/div>
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