吃蘿卜可以減肥嗎?有什么好處
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吃蘿卜可以減肥嗎?有什么好處
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
實(shí)際上蘿卜當(dāng)中含有大量的維生素，并且也沒有太多的脂肪，所以吃水蘿卜也是可以幫助大家減肥的，并且多吃水蘿卜還可以幫助我們清理我們的消化系統(tǒng)幫助我們排氣，也就是俗稱的放屁，所以建議您在可以多吃一些蘿卜，但是外出的話，為了避免尷尬，盡量不要吃太多的水蘿卜。
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