減肥可以吃粗糧餅干嗎
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問(wèn)題描述：
我這段時(shí)間正在減肥，特別注意飲食，我想要吃一些粗糧餅，減肥可以吃粗糧餅干嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
減肥可以吃粗糧餅干，可能不會(huì)有影響。粗糧餅干當(dāng)中含有的膳食纖維比較多，而且脂肪以及熱量也比較低，不會(huì)對(duì)減肥帶來(lái)影響。減肥主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減肥或者是抽脂減肥，對(duì)于改善肥胖能夠起到比較好的效果。治療期間要少吃一些肥肉或者是甜食，從而起到比較好的作用。
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