考前失眠是怎么回事
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我明天要參加一場(chǎng)關(guān)于工作的考試，想的是早早睡覺(jué)，但沒(méi)想到我竟然失眠了，這是怎么回事?
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考前失眠其實(shí)是心因性失眠。這和失眠者認(rèn)為第2天的考試非常主要有關(guān)系，如果只想靠心理治療改變自己對(duì)待考試的認(rèn)知模式，正確的看待，把它當(dāng)成一場(chǎng)平常的考試，需要較長(zhǎng)的時(shí)間。還有一個(gè)立竿見影的方法，就是借助安眠藥，一般建議考前幾天摸索下適合自己的劑量，盡可能不影響第二天狀態(tài)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
