糖尿病失眠有什么好的方法？
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糖尿病失眠有什么好的方法？
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)講述推測你是患失眠癥。神經(jīng)衰弱的原因一些，建議每天適當(dāng)活動，晚上用熱水泡腳15分鐘，喝一杯低脂牛奶，經(jīng)常自己實(shí)施頭部推拿，穩(wěn)定頭部血液循環(huán)?？诜翓|安神補(bǔ)腦液，常規(guī)藥物片?？粗嗅t(yī)吃中藥也是一種治療途徑。多喝水，始終保持愉悅的心情，祝您早日恢復(fù)健康!
