肥胖大肚腩怎么減下去
| 1人回答
問題描述：
肥胖大肚腩怎么減下去
全部回答共1條回答
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您所敘述的內(nèi)容來看，您的個(gè)子172厘米，不知曉您的體重是多少，如果體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%，那需要有節(jié)食。建議您主要是管好自己的嘴，平時(shí)少吃高脂肪，高蛋白，高油膩食物，抱括碳酸飲料，啤酒，油炸食品等，同時(shí)增強(qiáng)對(duì)您，您可以決定做仰臥起坐，仰臥起坐，打籃球，溜冰等，這樣可以花掉腹部脂肪，又超越節(jié)食效果。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
