紅棗加什么可以減肥
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紅棗加什么可以減肥
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅棗加胡蘿卜、黃瓜、木耳、竹筍是可以達到減肥效果的。因為這些食物的熱量都是非常低的，而且含有大量的維生素，可以促進腸道的蠕動和促進身體的新陳代謝，對減肥都是有幫助的。除此之外在生活中養(yǎng)成一個良好的作息時間做到早睡早起，其次多吃一些新鮮的蔬菜和水果，最后適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運動，對減肥起到了一定的輔助作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
