孕婦可以吃什么海魚？
| 1人回答
問(wèn)題描述：
懷孕以后特別喜歡吃魚，聽說(shuō)吃魚可以對(duì)胎兒和孕婦本身有好的幫助，孕婦可以吃什么海魚?
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
魚含有-3脂肪酸，可促進(jìn)兒童的大腦發(fā)育。最好選擇不同種類的魚輪流食用，以確保它們不會(huì)每周重復(fù)吃同一種魚，從而吸收不同魚的營(yíng)養(yǎng)。懷孕期間最好多吃魚。懷孕期間可以多吃的海鮮包括蝦、扇貝、草魚、蛤蜊、沙丁魚、鯰魚、銀魚、帝王蟹、黃魚、鯽魚、牡蠣等深海魚類，不容易受到汞的污染。但是如果對(duì)海鮮過(guò)敏的海魚就要少吃，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉雞蛋牛奶。除了補(bǔ)充這些海產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)食物以外，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜類食物。注意清淡飲食，注意休息。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
