孕婦吃什么海魚好
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問題描述：
我現(xiàn)在是在孕早期都說吃魚比較好，孕婦吃什么海魚好，孕婦吃魚的好處有哪些?
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以吃一些墨魚、鱈魚、銀魚、鯽魚、黃花魚之類的海魚，魚肉中豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及多種必需氨基酸，可以提供胎兒體格發(fā)育所必需的營養(yǎng)素，同時也能夠提高孕婦的抗病能力。
