月經(jīng)期可以吃甘薯嗎
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月經(jīng)期可以吃甘薯嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性月經(jīng)期間是可以適量吃些甘薯的。甘薯是常見(jiàn)的一種食物，里面含有豐富的膳食纖維以及多種維生素，還含有大量的礦物質(zhì)，月經(jīng)期的女性適當(dāng)吃些可以增加血?dú)?，提高機(jī)體免疫能力。不過(guò)吃甘薯要適量，不能夠吃得過(guò)多，吃多了容易導(dǎo)致腹脹。女性月經(jīng)期間可以將甘薯和小米、大米等來(lái)煮粥吃，這樣比較容易消化，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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