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月經(jīng)期能吃柚子嗎?

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月經(jīng)期能吃柚子嗎?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在來月經(jīng)期間通常是可以吃柚子,這是因?yàn)殍肿邮菍儆谄胀ǖ乃胸S富的維生素和微量元素,而且在月經(jīng)期間吃柚子并不會影響月經(jīng)血的正常排出。既不會導(dǎo)致月經(jīng)量過多,也不會引起月經(jīng)量減少,同時也不會引起痛經(jīng)等不適癥狀。所以在月經(jīng)來潮期間就可以吃柚子來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,還可以吃其他常溫的水果。

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