月經(jīng)期能吃柚子嗎
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問題描述：
昨天開始才來的大姨媽，晚上覺得口干就吃了點柚子，月經(jīng)期能吃柚子嗎?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間一般建議盡量是避免或者是少吃柚子，柚子這種水果除了富含水分，糖分以外，也富含多種維生素以及礦物質(zhì)的成分，營養(yǎng)價值比較高，可以有生津止渴，也可以有活血化瘀的作用，同時柚子大多性寒涼，所以在月經(jīng)期間吃柚子，就有可能會抑制血液運(yùn)行，可能會增加經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀，所以在這個期間，盡量避免或者少吃。
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