月經(jīng)期能吃柚子嗎
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問題描述：
昨天開始才來的大姨媽，晚上覺得口干就吃了點(diǎn)柚子，月經(jīng)期能吃柚子嗎?
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間大多不建議吃柚子，因?yàn)殍肿舆@種水果性寒涼，尤其是在月經(jīng)期間吃性涼的食物，有可能會刺激性的引起腹痛，腹瀉的癥狀，同時也可能會影響到月經(jīng)量的流出，所以在月經(jīng)期間盡量多吃溫?zé)岬氖澄?，對于性寒涼的水果，要少吃或者避免吃，同時還需要避免做劇烈的體育鍛煉。
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