女人月經(jīng)期能吃柚子嗎
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問題描述：
醫(yī)生今天上超市看見新來的大柚子挺好，想要買一個吃，不知道這兩天我來月經(jīng)了能不能吃?
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述經(jīng)前期可以吃柚子，女孩來月經(jīng)期間是可以吃水果的，只要不涼就行，經(jīng)期及經(jīng)前期避免冷飲，寒涼食品。以免引起月經(jīng)量的改變。建議您注意休息，避免熬夜，忌食寒涼食品，保持心情愉快月經(jīng)血正常，沒有腹痛的感覺，吃了一半葡萄柚。葡萄柚的營養(yǎng)價值也很高，具有健胃、潤肺、補血等功效。多喝熱水，保持溫暖。月經(jīng)期間，必須小心避免吃冷的食物。特別注意個人的腹部保暖，可以用電暖寶或者暖宮貼之類的熱敷，全方面的調(diào)理，可以改善癥狀的，注意觀察，保持輕松愉悅的心情。
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