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血糖高血脂高的人便秘吃什么

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血糖高血脂高的人便秘吃什么

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高、血脂高的人便秘,可以吃些粗糧、新鮮的蔬菜、水果必要時(shí)給予藥物,能改善癥狀。高血糖、高血脂的患者發(fā)生便秘,需要密切注意血糖、血脂的變化,在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相關(guān)的藥物控制血糖、血脂,避免血糖、血脂進(jìn)一步增高。建議患者飲食上攝入含膳食纖維豐富的食物,比如燕麥、蕎麥、玉米、大麥、小米等粗糧,不但能增加飽腹感,還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有利于改善便秘的癥狀。蔬菜水果方面可以給予白菜、菠菜、韭菜、芹菜、柚子、葡萄,以上食物升糖指數(shù)比較低,還能增加飽腹感,可以緩解便秘的癥狀。必要時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用乳果糖能緩解便秘。乳果糖是人工合成的雙糖,不會(huì)被小腸吸收,可以直接達(dá)到大腸,能改善便秘的癥狀。

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