吃什么補(bǔ)鈣最好
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吃什么補(bǔ)鈣最好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
補(bǔ)鈣最好的食品是牛奶，因?yàn)榕Ｄ虒?duì)人體的親和力強(qiáng)，含鈣量高，每100ml的牛奶還有鈣劑120mg，在所有的食品當(dāng)中以及奶制品當(dāng)中，含鈣量是最高的。而且牛奶容易消化吸收，被人體利用?，F(xiàn)在WTO建議補(bǔ)鈣的最佳制劑就是牛奶，同時(shí)也建議患者多吃一些含鈣劑量高的食物，比如蛋類(lèi)、大豆、魚(yú)、蝦，在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也建議患者積極的補(bǔ)充維生素D，因維生素D可以促進(jìn)鈣劑的吸收，有效的利用鈣劑。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
