懷孕吃什么補(bǔ)鈣最好
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懷孕吃什么補(bǔ)鈣最好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
根據(jù)您的描述，您的這種情況可以口服迪巧鈣片，同時加強(qiáng)飲食中鈣的攝入量，多喝牛奶，多吃豆制品，蝦皮等含鈣豐富的食物，多曬太陽。您的癥狀可能是缺鈣所導(dǎo)致的腿部抽筋，懷孕后機(jī)體對鈣的需求量增加，如果鈣攝入量不足容易導(dǎo)致缺鈣，從而出現(xiàn)腿部抽筋等癥狀。
