懷孕期間吃什么可以補鈣
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問題描述：
懷孕期間出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，怕藥會影響孩子發(fā)育想通過食補，懷孕期間吃什么可以補鈣？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在懷孕期間想要補鈣的話，最好還是要進行一些相關(guān)藥物的補充是比較好的，想要通過食物補充，那么可以喝一些牛奶，吃一些豆類的產(chǎn)品，吃一些海鮮類的產(chǎn)品，或者是多喝一些排骨湯，要做到各種食物的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。少吃多餐，不要暴飲暴食，保持一個愉快的心情，定期的做相關(guān)的檢查。
