糖尿病人一天運動多少小時
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問題描述：
我有糖尿病好長時間，經(jīng)常感覺渾身無力，但是我每天想做運動，糖尿病人一天運動多少小時?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病治療，糖尿病教育及心理治療、飲食治療、運動療法、藥物治療、糖尿病監(jiān)測。糖尿病運動的方式可選擇快走、慢跑、跳舞、體操、太極拳、游泳等。運動時間應(yīng)在半小時至一小時之內(nèi)。應(yīng)根據(jù)不同年齡、性別、體力狀況、病情輕重及有無并發(fā)癥制定運動方法。
