動脈硬化吃點什么好
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動脈硬化吃點什么好
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于動脈硬化，臨床上首先要調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，如低鹽低脂飲食，多吃一些含鉀，鈣以及膳食纖維多的食物，如綠色水果，蔬菜，蘋果，香蕉，草莓等，都是很好的選擇，還可多吃豆制品，奶制品以及黑色系的食物，少吃一些含動物脂肪較高的，如肥肉，蛋黃，奶油，海鮮等。在這些基礎(chǔ)上，可以用一些藥物，如選用他汀類的藥物，包括阿托伐他汀或瑞舒伐他汀，要將LDL控制在合適的水平，可以延緩動脈硬化的進展，甚至逆轉(zhuǎn)，還可以用抗血小板藥物，如阿司匹林或氯吡格雷，可以降低血栓的風(fēng)險。臨床上動脈硬化是常見的疾病，一般人在30歲以后動脈硬化逐漸進展，到了四五十歲動脈進展加速，尤其是合并動脈硬化的一些危險因素，如高血壓，血脂異常，血糖異常，肥胖，抽煙，久坐少動等，往往可加速動脈粥樣硬化的進展。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
