孕婦吃點什么好
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孕婦吃點什么好
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦在早上的時候，可以食用些全麥?zhǔn)称贰⒛讨破贰⒍怪破?、新鮮的蔬菜水果等，食物中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素C、纖維素等，能夠為孕婦提供所需要的能量，還能夠起到保護(hù)胃腸道、緩解疲勞的作用。
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