一天吃幾個(gè)核桃比較好？
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一天吃幾個(gè)核桃比較好？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
核桃性溫,味甘,無(wú)毒,有健胃,補(bǔ)血,潤(rùn)肺,養(yǎng)神等功效.建議您每天早晚各吃2~3個(gè)核桃,就可達(dá)到補(bǔ)腦健身,強(qiáng)健體魄治療效果.同時(shí)平時(shí)多喝開(kāi)水，注意局部衛(wèi)生，一定注意休息。
