痛風(fēng)可以吃核桃嗎一次可以吃幾個
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痛風(fēng)可以吃核桃嗎一次可以吃幾個
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以適當吃一些核桃，一般情況下一次吃一到兩個就可以了。痛風(fēng)的發(fā)生與高尿酸血癥直接相關(guān)，因此體內(nèi)的嘌呤代謝物過多，產(chǎn)生痛風(fēng)癥狀，所以一定要低嘌呤飲食，禁止海產(chǎn)品，動物肝臟以及肉類等。由于核桃屬于堅果類食物，不含有豐富的嘌呤類產(chǎn)物，因此可以適當吃，并且核桃含有不飽和脂肪酸，對心腦血管也有一定的好處。
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