跑步能不能減輕頭痛
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跑步能不能減輕頭痛
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
跑步可以減輕患者的頭痛，主要適用于緊張性頭痛的患者。如果患者是由于壓力大，或者是高血壓引起的頭痛，一般不建議跑步。跑步可能會引起患者血壓，進(jìn)一步的增高，導(dǎo)致患者頭痛的癥狀加重，嚴(yán)重時也可能會引起患者腦血管破裂，引起腦出，患者可能會出現(xiàn)頭痛進(jìn)一步加重。如果患者是由于緊張性頭痛引起時，可以通過跑步放松心情、減輕壓力，來改善頭痛的癥狀?；颊呷绻穷i椎病引起的頭痛時，也不能夠通過跑步改善癥狀。主要是進(jìn)行頸部按摩牽引，或者是手術(shù)治療，來控制癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
