懷孕三個月睡眠不好要怎么辦？
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懷孕三個月睡眠不好要怎么辦？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
女性在懷上的時候，受身體激素水平的變動有時候會再次出現(xiàn)，睡眠不好的癥狀。這種情況下，建議您平時多歇息，慣規(guī)律的作息時間。同時要留意，多吃許多高熱量，高蛋白，有營養(yǎng)的食物。適當(dāng)實(shí)施體育鍛煉。自己慢慢調(diào)整。一般這種情況都可以獲得紓解。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
