來月經(jīng)可以吃南瓜嗎
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來月經(jīng)可以吃南瓜嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
在月經(jīng)期間可以吃南瓜的，南瓜能增進吸收和煉化，對身體具備一定的好處，而且還所含豐富的維生素，期間可以多吃許多新鮮的水果和蔬菜，消化維生素，但是不能夠吃許多寒性的食物，吃水果之前最好用熱水燙幾下，以防再次發(fā)生宮寒的癥狀，不喝熱水，千萬千萬不能夠喝冷飲。
