雄性激素食物排行榜
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雄性激素食物排行榜
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
第三是含精氨酸的食物，見到有泥鰍，墨魚，雞肉，紫菜，豌豆等。含有雄性激素的食物主要有鱔魚，泥鰍，海參，章魚，雞肉，紫菜，豌豆等等，作為男性平時(shí)是可以適當(dāng)吃一些含有雄性激素比較多的食物，這樣對于提高睪丸的功能是有一定作用的。經(jīng)常吃的話，對于間接提高男性的性功能也是有一些好處的，但是所有的東西都不能補(bǔ)充的太多，不然會對身體造成影響。富含雄激素的食物有很多，比如海參、泥鰍、韭菜、羊肉、黑芝麻、黑木耳、花生、黑豆、海帶、豆制品、雞肉、蟬蛹、蔥姜蒜、紫菜以及牛肉等。另外，經(jīng)常進(jìn)食動物內(nèi)臟也可以起到補(bǔ)充雄激素的作用。
