來月經了怎么減肥？
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來月經了怎么減肥？
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
像您這種情況的話，只是在經期的時候節(jié)食的效果其實也不是特別的好，經期的時候體內的新陳代謝相對來說是比較快的，像這樣個情況的話，其實適當的吃點含有維生素的青菜和水果的話，是可以有效的協(xié)助我們的代謝代謝好的情況下，確實是可以有效的節(jié)食的。
